단의 자유로운 일상3

🍋여름 홈카페 루틴 완성! 대추식초 에이드 후기_혈당, 콜레스테롤 잡는 건강한 탄산수 조합

최근 홈카페 음료로 '대추식초 탄산수 에이드'가 떠오르고 있어요. 건강 음료로 주목받는 대추야자 발효식초가 혈당과 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 동시에 낮춰준다는 연구 결과를 보고 나니, 여름 내내 시원하고 건강하게 마실 수 있는 데일리 음료로 딱이더라고요.🍃 대추식초 에이드 레시피준비물 : Deok 대추 발효초 500ml, 청초탄산수, 얼음비율 : 대추식초 2 : 탄산수 8tip : 레몬 슬라이스나 얼음 대신 냉동 청포도를 넣으면 더 감각적인 홈카페 음료 완성!향긋한 대추 향이 은은하게 퍼지면서, 시큼한 식초의 톡 쏘는 맛이 탄산수와 만나 깔끔하게 마무리돼요. 단맛은 거의 없지만 부담 없는 깔끔함이 매력적이에요!📌 왜 '대추식초'일까? - 연구 결과 요약말레이시아 푸드라대, 이란 의과대학 공동연구팀이 ..

무더위 여름, 에어컨 바람 쐬며 마시는 카페 음료 한 잔이 생각날 때!굳이 외출하지 않아도, 집에서 카페 분위기를 낼 수 있다면 얼마나 좋을까요?요즘은 '홈캉스'나 '홈카페'키워드가 뜨면서 말차라떼, 허니자몽블랙티, 레몬에이드, 매실에이드처럼직접 만들 수 있는 홈카페 음료 재료들이 인기 급상승 중입니다.특히 블랙핑크 제니가 말차 음료를 직접 만들어 먹는 유튜브 영상이 화제가 되면서 말차라떼 열풍이 다시금 불고 있어요.오늘은 제가 직접 구매한 초정탄산수, 꿀레몬차와 함께장바구니에 담아둔 인기 홈카페 재료들을 소개할게요!☕ 감성 한 스푼, 시원함 두 스푼! 여름 홈카페 준비해보세요!🥇 1. 초정탄산수 250ml X 30캔톡 쏘는 청량감에 무가당, 무칼로리!✔ O칼로리! ✔ 세계 3대 광천수 ✔ 깔끔한 무향..